バレーボール
ママさんバレーボールを時短で効率的な練習で極めるためのプログラム「ママさんバレー上達の極意」
目安時間
3分
目次
ママさんバレーを極めるための時短練習
ママさんバレーをはじめてみてわかるのは、練習のための時間を確保するのが難しいことかもしれません。
もしかしたら練習時間＝上達と考えているかもしれませんが、無駄な練習を省き本当に意味のある練習メニューがあったら良いとは思いませんか。
練習の中でコツを掴むしかないと考えるよりも、コツを完全に理解して練習したほうが効率的ですよね。
ママさんバレーの場合は特に個人のスキルといことも重要で、ポジションの個人技がゲームを大きく左右することもあるでしょう。
その練習時間の少ないママさんバレーを極めるためだけに特化したプログラムがあります。
ママさんバレーを極めるには
バレーボールは名プレーヤーに学ぶ
世界的な名セッターでワールドカップ金メダル、オリンピック銅メダルも経験した元日本代表の江上由美さんによる時短練習でママさんバレーボールを極めるためのプログラムが公開されています。
スポーツの上達のコツは一流の指導者の教えを受けることですが、それをいとも簡単に実現できるのがこのDVDプログラムです。
練習しなくても意識するだけで防御力が上がる
ママさんバレーボールの強化練習に特化していますので、初心者でもみるみるうちに上達できるようなプログラムも盛り込まれています。このDVDをみるだけでも、実際には練習しなくても、意識するだけで防御力が上がる方法も解説されています。
ここにその一部を動画で紹介していますのでまずは見てみてください。
再生後に画面をクリックすると更にプログラムの内容の詳しい説明のあるホームページへ飛びます。
