テニス・ダブルス上達革命 DVD

テニス・ダブルスで勝つ方法

テニスダブルス勝利への最短距離


テニスダブルスでどうしても勝ちたいなら、一流のコーチの指導を受けるのが勝利への道です。それを可能にしてくれる一つの方法がDVDです。

全日本選手権ダブルスにて優勝5回を誇る佐藤博康さんの指導による「テニス・ダブルス上達革命」というDVDがあります。

テニス・ダブルス上達革命とは?


テニス・ダブルスの練習法・指導法に特化した、テニスダブルスの一流選手の豊富な試合実績と指導経験から生まれた指導ノウハウです。

「テニス・ダブルス上達革命」〜ダブルスに特化した練習法・指導法〜
【全日本テニス選手権 ダブルス優勝 佐藤博康 監修】DVD2枚組



テニス・ダブルス上達革命〜ダブルス特化の練習法・指導法〜
【全日本テニス選手権 ダブルス優勝 佐藤博康 監修】DVD2枚組


テニスのダブルスはペアを組む同士の息が合うかどうか、相性もありなかなかコツを掴むのが難しい競技でもあります。

その昔、沢松和子とアン清村がウィンブルドンの女子ダブルスで優勝し、いち早く日本のテニス界の隆盛への道を開いてくれました。
この2人はシングルプレーヤーとしても素晴らしいプレーヤーでしたが、世界レベルで言うとそれほどの実績は残せていません。

したがってテニスのシングルスとダブルスは全く別の競技とも言われていますね、たしかにシングルスとは違った練習が必要ですね。

逆に言えば、シングルスではあまり上達が望めなくても、ダブルスならかなり上まで行けるなんてこともあるように思います。

テニスにおける上達の秘訣は一流のコーチの教えを受けることですが、それを簡単に実現させるのはDVDによる教本です。
しかし残念ながらテニスのダブルスに特化したDVDはほとんどありませんでした。

この「テニス・ダブルス上達革命」は全日本テニス選手権 ダブルス優勝 佐藤博康氏による指導が受けられるDVDとなっています。

テニス・ダブルス上達への道がこのDVDで開けるかもしれません。

DVD「テニス・ダブルス上達革命」公開までの経緯

このDVDを公開することで佐藤さんが目指したかったものとは?



@ダブルスで勝てないと悩んでいる選手達を救いたい

ダブルスで上達しない選手たちの共通点を明らかにし、そのポイントを押さえ、苦手を解消させて長所をを伸ばし、ダブルスの試合で活かせる「武器」につながる考え方、コツを教えたい。

Aシングルスのプレイヤーが2人そろうだけで、その実力を発揮できるほどダブルスは甘くない。
ダブルスならではの勝利につながる戦術を伝えたい。

Bトップレベルのダブルス選手を目指すために
正しい練習方法と必要なスキルに関する知識を教え、ダブルスの実践で活かせる、正しいトレーニング方法、指導の方法を知ってもらいたい。


佐藤博康さんが、男子ダブルス、混合ダブルスで様々な選手とペアを組んで実績を残してきた経験と、選手を続けながら指導者としても活動してきた中で培った「初心者でも効果的に上達する練習法&指導法」を集大成したのが、今回公開されたこのDVD「テニス・ダブルス上達革命」になります。

「テニス・ダブルス上達革命」DVDの内容:ダブルス特化の上達法が完成

テニスダブルスで最も必要な得点を取る為のスキルをダブルス特有のテクニックとして体系化しています。

ポーチボレー
スプリットステップ
ファーストボレー
ハイボレー
ドロップボレー
アングルボレー
ロブボレー
ハーフボレーローボレー
チャンスの時に詰めるボレー
ボレーボレーでの動き
アングルショット
トップスピンロブスピン
突き玉
ファーストサーブ
セカンドサーブ
スピンサーブ
スライスサーブ
Iフォーメーション
レシーブサイド 2バック
打ったボールに対してのポジショニング

「勝てるテニスダブルス」のためのテクニックをプログラミングしています。

「テニス・ダブルス上達革命」DVDの内容:具体的な指導プログラム




目線の上下動が激しいことが原因

ファーストボレーでバランスを崩す選手の共通点とは?


足の踏み込みができていないため手打ち状態になってしまう場合の改善プログラム
抜群の安定感あるハイボレーが持ち味の選手が意識しているコツとは?


スプリットステップを踏む理想的なタイミング
スプリットステップで欠かせない2つのポイントとは?


できるだけ早くかつ、相手がコースを変えられないタイミング
ポーチに出る最適のタイミングとは?


ストロークが速すぎるか、捻り戻しの不十分さが原因
逆クロスがセンター寄りになってしまう場合の改善法


フォアハンドとバックハンドそれぞれの打ち方のプログラム
クロスラリーが弱い時のとっておき上達法とは?


返球しづらいボレーを打つポイント
相手が返しづらいボレーを打てない選手が意識すべきこととは?


正確にコントロールするために必要な、体の向きや腕の使い方
前衛に捕まらないレシーブのコントロール法とは?


インパクトまでの体重移動を見直す
自分の筋力以上にパワーのあるサーブの打ち方とは?


レシーブが簡単になるイメージ法
たったこれだけ!?レシーブが簡単にできるコツとは?


利き手の支点位置に着目して、それぞれ理にかなった打ち分けができるようにパターン別に解説
ポジションでボレーの使い分けがわからない選手に教えましょう。そのコツとは?


バックボレーが苦手な方に向けて、プログラムでは上半身の使い方を解説
体の正面でのボレーが苦手な選手の苦手克服法とは?


ボールをキャッチするような感覚で左手を構える
スマッシュの落下点の位置と打点がつかめない選手の練習法とは?


右足と左足の使い方にピントを当てて上達に必要な要点をプログラム化、
ダブルス特有のスマッシュの秘訣とは?


原因が分かっていてもいざ改善しようとするとできない、ストロークが安定しないインパクトに問題
必修項目:ストロークが安定しない最大の理由とは?


上体の使い方がポイント。ロブは上体のローテーションの幅次第で多種のバリエーションが可能
ロブが上手い選手と下手な選手の違いとは?


状況に応じた腕の使い方と、すくうような感覚でボールを捉えることで多彩なロビングを打つことができます。
ダブルスで必須、見落とされがちなロブのキーポイントとは?


ポーチボレーで攻め込まれやすいショット、逆に相手を崩せるショットをプログラム化
勝敗を決めるのに忘れがちな、雁行陣でのショットの注意点とは?


ボレーで相手に時間を与えないことが、勝率アップのポイント
並行陣で競り負けしないためには?


相手の○○を狙ってスライスサーブを打つのが有効
ダブルスにおける、相手が一番嫌がるサーブコースとは?


ドロップボレーはフィーリングが非常に大切
ドロップボレー最多の悪癖とは?


アングルボレーを武器にできるための実践プログラム
コースが安定しないアングルボレー改善法とは?


ロブボレーでは、もう一つ重要なポイント
ロブボレーで忘れがちな重要ポイントとは?


チャンスなどで詰める時のボレーは、ラケットの構え方と使い方、スイングにポイント
せっかくのチャンスを活かせない、間違ったボレーの打ち方とは?


実戦で競り負けないボレーを手に入れる
勝利を得るための、ボレーラリーになった時の打開策とは?


打ち終わった後の3つのポイント
ボレーボレーで如実に差が出るポイントとは?


ここぞという場面でミスしないハイレベルなアングルショットを手に入れる
狙いが難しいアングルショットの修正法とは?


コンビネーションプレーとしての有効活用できる突き玉をプログラム化
ネットプレーへのきっかけとなる上手い突き玉の打ち方とは?


コースだけでなく確率も重視したセカンドサーブに近いサーブが効果的、詳しい配球パターンをプログラム
相手が嫌がる、ファーストサーブの配球法とは?


打ってはいけないコースや軌道
絶対に避けたいセカンドサーブとは?


高く弾む弾道のサーブ、伸びていくサーブ、キックサーブ、それぞれのサーブの打ち方と、状況に応じた使い分け方
スピンサーブ使い分けがわからない選手の練習法とは?


インパクトしてからそのままラケットを○に送り出す意識を長く持つことがスライスサーブのコツ
スライスサーブが得意な選手が共通して意識していることとは?


相手に時間を与えないことを意識することが重要
Iフォーメーションに対するレシーブ側の対応とは?


劣勢時に役立つポジションの修正法をプログラム
強いペアは知っている、レシーブ不調時の、とっておきのポジション修正とは?


ボールの勢いに負けない為に注意すべきポイント
球威のあるサーブに絶対負けない、レシーブのコツとは?


試合状況に応じた位置取りができるようになるためのテクニックを、プログラム
打ったボールに対して適切なポジショニングとは?



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